運動 & 舞蹈課程
COURSE INTRO
課程介紹
成人課程
舞蹈團體班
從0到1學舞蹈
無論你是肢體障礙，或是想培養舞蹈興趣，只要你喜歡跳舞，常看抖音舞蹈，都歡迎你來體驗舞蹈的樂趣，帶你告別舞痴，成為眾人矚目的焦點。
【課程費用】
‧4堂課/ NT.2500
‧8堂課/ NT.3500
團體運動自組班
包含肌力訓練、有氧運動、核心訓練、平衡感訓練和柔軟度訓練5項基礎訓練，以不同的動作組合，加上團體互助訓練元素，讓運動變得好玩又有趣。
【課程費用】
‧4堂課/ NT.1800
‧8堂課/ NT.3200
兒童課程
兒童體適能 (4-12歲)
藉由動作訓練孩童日常生活所需的各式身體律動的綜合能力，包括身體的柔軟性、肌力、肌耐力、敏捷性、平衡性、協調性、心肺耐力。利用生活中運用到身體的機能，以遊戲帶領孩童律動，增加孩童對體能運動的興趣。
【課程費用】
‧單堂課/NT.450
‧4堂課/ NT.1500
‧8堂課/ NT.2800
親子幼幼體適能
(1.6歲-4歲)
透過遊戲競賽的方式來帶領家長與小朋友，共同完成指定的運動項目，藉由親子間肢體的互動，增進親子間情感交流。親子間的關係藉由不經意的肢體接觸與互動，讓您的寶貝知道您有多愛他。
【課程費用】
依活動主題定價
