【小秘訣】帶小孩就沒有時間運動？媽媽運動最常遇到的TOP5煩惱 Leave a Comment / 案例分享 / By 阿令教練 ：「教練～我想運動，但是我…」 幫助學員諮詢的過程中，時常聽到這句躍躍欲試又內心糾結的話，相信有很 … 【小秘訣】帶小孩就沒有時間運動？媽媽運動最常遇到的TOP5煩惱 Read More »
：「運動是我生命的轉捩點」37歲的媽媽告訴你運動的好處無極限 Leave a Comment / 案例分享 / By 阿令教練 我是Joyce，今年37歲，是公司裡的主管，同時也是1個孩子的媽。在過去，面對壓力我時常喘不過氣，肩上背著承重 … ：「運動是我生命的轉捩點」37歲的媽媽告訴你運動的好處無極限 Read More »
